尔金俄孜（右）与教练巴拉在一起。

尔金俄孜（中）站上领奖台。

◎本网记者 谢臣仁 文/图

甘孜州第五届中小学生运动会于7月11日开幕，各项赛事紧锣密鼓进行。当日，男子甲组铅球决赛结束，来自道孚中学初二（三）班的少年尔金俄孜获得本届运动会首枚金牌。

几经波折 勇夺首金

7月11日，州第五届中小学生运动会铅球赛场。进入决赛的尔金俄孜抓球、沉身、滑步、投掷，5公斤重的铅球如炮弹脱手而出，划出一道弧线，怦然有声落地

裁判一测量，12.1米，场边的教练和伙伴欢呼起来，“冠军，稳了！”此届州中小学生运动会首金出炉。

一掷夺金，取得佳绩的尔金俄孜一下有些懵。

其实，他的夺冠之路不太顺利。在小组选拔赛中，尔金俄孜第一次投掷发生“手滑”现象，只投出了9.5米的成绩，他有些沮丧，害怕连决赛都进入不了。

这时，他的教练巴拉走过来安慰他：“沉住气，把动作做规范，只要进前三名就会进入决赛，你是有实力夺冠的。”在教练的引导下，尔金俄孜调整心情，以10.8米成绩轻松闯过小组赛，进入决赛。

教练再一次给他打气，并再次教授要领：“你是有实力夺冠的，要放松，就像平时训练一样，动作要快，不要滞留，积蓄力量，迅速出手。”

有了小组赛的经验，尔金俄孜一掷成功，以12.1米的成绩勇夺首金。

说起夺冠的过程，尔金俄孜说：“没想到能投掷出这么好的成绩。当第一次投掷9.5米的成绩时，我是害怕连小组赛都闯不过关。”

过程有些曲折，但结果是美好的，尔金俄孜脸上露出喜悦的笑容。

勤学苦练 飞速提升

“这娃娃天生力气大。”这是周边人对尔金俄孜的评价。

力大只是基础，并不等于在体育竞技中就能稳操胜券。铅球运动是“力量+技巧”的运动。教练巴拉在回忆尔金俄孜最初练习铅球投掷时，连球都抓不稳。

训练从“零”开始，动作一个环节一个环节教授，过程一个细节一个细节规范，经过一周的基础训练，尔金俄孜掌握了铅球投掷的基本功。

任何一项竞技项目，都需要长时训练，不断积累经验。尽管天生力大，但尔金俄孜起步晚，加上大赛在即，可谓“临时抱佛脚”，赶的是“炮火功夫”，必须付出千倍辛苦训练。

从6月20日正式开始训练，到7月11日参加比赛。满打满算时间也就22天，中间还要除去备考参加期末考试，中间真正训练的天数也就十二三天。尔金俄孜每天早上6点就起床，一次次握球、投掷，连续数百次投掷，直到8点半结束训练；在上完一天的课后，从下午7点到晚上10点，又是4个小时上千次的投掷训练。在考完期末考试后，更是每天12小时的高强度训练。

在成千上万次的投掷训练后，成绩在一点一点提高，从最初的10米到10.5米，再到10.8米，到最好训练成绩11.5米，再到比赛夺金12.1米的“超常发挥”，短短22天，每0.1米背后是尔金俄孜刻苦的训练、是汗水的挥洒。

以12.1米成绩夺金，是一次飞跃。教练巴拉说：“尔金俄孜有潜质，如果在今后加以训练，会创造更好的成绩。”

此次夺金，对尔金俄孜是一次极大鼓舞，他表示，他会继续训练，希望今后能考上体育院校，从事体育工作。

追梦竞技场，少年在翱翔。希望尔金俄孜在体育运动的道路上有着更加广阔前景。